普献法师：说话的艺术－

说话的艺术

信佛学佛的人，在日常生活当中，要注意讲话的方式，要学习说话的艺术。所谓说话的艺术，包括注意自己与自己的对话。有时嘴巴没开口，心里却还是不断在讲话，一直在碎碎念。

一个人如果老是说：我不行！我不能！我不会！我不.....，那么你的前途必定「无亮」。要能常常给自己一个暗示：我行！我能！我会！我愿意！只要我有恒心，我就可以做到！只要我学习，我就可以学会！

不可以成天叹气抱怨：哎呀！我的嘴巴太大！眼睛太小！身高太矮！整天怨天怨地，这就是「毁说」，这样摧毁自己，一定会生病，也会倒楣。要经常用「赞说」来鼓励自己、赞美自己、肯定自己，为自己建立信心。

你们有没有赞美过自己？

(华严经梵行品讲记p.55)